醫(yī)生晚上喝完青汁，就可以睡覺對嗎

女 | 18歲 2018-11-14 21:32:08 4人回復來自濱州市

健康咨詢描述：醫(yī)生晚上喝完青汁，就可以睡覺對嗎？這樣沒有影響反而減肥對嗎？

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2018-11-14 21:39:07 我要投訴

你好，對于肥胖多是因為不良的飲食習慣和生活習慣導致的。對于減肥需要采用健康的減肥方式，平時合理飲食，避免暴飲暴食，避免使用過多的體現(xiàn)是零食就可以同時要堅持鍛煉身體，多做有氧運動。對于你上述的情況是不會導致肥胖的。

2018-11-14 21:39 ask87551947dl 追問

你好醫(yī)生晚上喝完青汁可以睡覺對嗎

2018-11-14 21:40醫(yī)生回答：

可以的，沒有問題的。

2018-11-14 21:41 ask87551947dl 追問

太好了那這樣還可以減肥對嗎醫(yī)生

2018-11-14 21:42醫(yī)生回答：

不會影響減肥的。青汁里面含糖量是很少的，主要是含有水分和維生素。

2018-11-14 21:43 ask87551947dl 追問

好的，謝謝醫(yī)生

2018-11-14 21:45醫(yī)生回答：

不客氣的，如果有問題可以再咨詢我們。

2018-11-14 21:45 ask87551947dl 追問

好的，謝謝醫(yī)生

2018-11-14 22:34醫(yī)生回答：

不客氣的。

潘勁萍中國人民解放軍聯(lián)勤保障部隊第九〇一醫(yī)院主治醫(yī)師擅長: 糖尿病并發(fā)癥,二型糖尿病,妊娠糖尿病,甲狀腺功能亢幫助網(wǎng)友：24052稱贊：2

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2018-11-14 21:46:59 我要投訴

你好，減肥最好還是要平時通過飲食與運動的，不要相信廣告，使用保健品，還有就是平時有沒有別的問題的，建議選擇自己合適的運動方式。

劉娟主治醫(yī)師擅長: 恐狂犬病，免疫規(guī)劃(兒童和成人預防接種的有關(guān)知識) 幫助網(wǎng)友：10081稱贊：4

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2018-11-14 21:42:16 我要投訴

      病情分析：
      你好，青汁只是一種保健食品，它是直接烘干磨粉麥苗而得到的。
      指導意見：
      建議你喝了青汁后不能立即睡覺，喝了青汁后要喝水才好，喝水后間隔一個小時以上才能睡覺，否則容易引起腎臟的負擔！
      以上是對“醫(yī)生晚上喝完青汁，就可以睡覺對嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

2018-11-14 21:43 ask87551947dl 追問

醫(yī)生我喝完青汁趴在床上看電視然后一會睡覺這樣可以嗎？

2018-11-14 21:49醫(yī)生回答：

喝完后建議你一個小時后睡覺！那樣比較好！

周娟副主任醫(yī)師擅長: 狂犬病,乙型肝炎,艾滋病,水痘,手足口病,麻疹幫助網(wǎng)友：2664

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2018-11-14 21:50:32 我要投訴

      病情分析：
      你好，植物青汁不僅含有豐富的葉綠素，更含有比其他成熟植物更豐富的黃酮類物質(zhì)，對人體有保健作用，適合長期飲用。
      指導意見：
      消除疲勞、清除宿便、減肥瘦身、養(yǎng)顏美容、有效去除臉部黑斑、老年斑、青春痘各類問題；防止心血管疾病；降低血壓、血脂、血糖；重塑堿性體質(zhì)；增強肝腎功能、緩解腸胃炎癥。