健康咨詢描述: 糖尿病人能吃豬的葷油嗎?吃什么菜最好能降血糖?我飯前量是11點多飯后量是20點多。
你好。糖尿病人不能吃豬的葷油。最好吃含糖量低的蔬菜。例如白菜,蘿卜,黃瓜。芹菜。西蘭花,毛冬瓜。不建議吃土豆等含淀粉量高的蔬菜。不吃粉絲。少吃肉。建議吃精瘦肉。一天不能超過50克。少吃主食。據(jù)自己的體重計算熱量分一天三次食用。并注意飯后運(yùn)動。建議去內(nèi)分泌科就診。根據(jù)醫(yī)囑用降糖的藥物或者是胰島素。你現(xiàn)在還年輕,一定要把血糖控制在正常范圍內(nèi),減少糖尿病并發(fā)癥的發(fā)生。
你好,根據(jù)你提供的數(shù)據(jù)來看,血糖控制的不是很好,糖尿病人不可以吃豬的葷油,糖尿病人大多有高血脂情況,可以多吃新鮮的蔬菜,特別是綠葉蔬菜,有降血糖和降血脂作用。
以上是對“糖尿病人能吃豬的葷油嗎”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計劃,選擇低血糖生成的食物。運(yùn)動時應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運(yùn)動過程中逐步提高運(yùn)動能力。
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