健康咨詢描述: 男,29你好大夫,頭痛,睡覺睡不好,白天,晚上睡著就多夢吃什么藥
病情分析:
你好,根據(jù)你的陳述,結(jié)合情況。睡眠質(zhì)量不佳的,可以暫時口服谷維素和維生素B1看下。
指導(dǎo)意見:
建議您平時清淡飲食,避免受涼,感冒,低鹽低脂飲食。注意休息,祝您早日康復(fù)
您好,頭疼的原因有很多,如神經(jīng)性頭疼、頸椎疾病、高血壓或者是其他腦部疾病等都會引起,建議您不要盲目用藥,最好是到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行頭部ct的檢查看看,明確病因后遵醫(yī)囑對癥治療,以免耽誤病情,平時注意要多休息,保持情緒穩(wěn)定,避免熬夜及過度疲勞,不要給自己太大的壓力,放松心情,多參加戶外運(yùn)動,每晚睡前用熱水泡腳,喝一杯溫牛奶,有助于提高睡眠質(zhì)量。
溫馨提示:
膳食清淡、慎用補(bǔ)虛之品,宜食有助于疏風(fēng)散邪的食物。
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