睡不好頭痛怎么辦

      病情分析：
      失眠或者睡眠不好，大腦得不到充分的休息，就會感到頭疼。建議口服谷維素和維生素B1。
      指導(dǎo)意見：
      睡眠不好，自己要注意調(diào)節(jié)。晚飯不要吃得過飽，飯后適量的散步，睡前用熱水泡腳，不要想太多的興奮和煩心的事。
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的描述，睡不好頭痛，考慮神經(jīng)性，可以在睡前喝點(diǎn)牛奶，聽一些舒緩音樂，幫助睡眠。
      指導(dǎo)意見：
      您好，建議您不要過于緊張，心理壓力過大，平時多注意調(diào)整好飲食習(xí)慣及生活習(xí)慣。適當(dāng)運(yùn)動，多喝溫水，多吃蔬菜水果。
      

      你好，休息不好肯定會導(dǎo)致神經(jīng)疲勞，有時還會出現(xiàn)血壓升高，出現(xiàn)頭部疼痛，一般是神經(jīng)性的疼痛可以口服谷維素，維生素B1維生素B6，調(diào)理，疼痛嚴(yán)重時可以口服芬必得治療
      
      以上是對“睡不好頭痛怎么辦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      指導(dǎo)意見：
      您好，根據(jù)您所提供的情況，建議采取中醫(yī)診斷和治療，治療下睡眠不好，頭疼自然會好，最近壓力不要太大，不要熬夜，不要吃辛辣刺激食物
      

      您好！頭疼是由多種原因引起的，比如感冒、神經(jīng)性頭疼還有就是腦炎等，建議你到醫(yī)院進(jìn)一步檢查再對癥治療。如果沒有大問題是一般的頭疼或神經(jīng)性引起的吃點(diǎn)鎮(zhèn)腦寧就可以的，同時要保持心情舒暢避免情緒暴躁不安，合理安排自己的作息時間，不要熬夜和長時間上網(wǎng)，積極鍛煉身體，如散步做體操等。