我經(jīng)常心不在焉上課時(shí)從來不集中精神時(shí)常感覺自己腦子

      每個(gè)人會(huì)面對(duì)不同壓力和恐懼，你可以嘗試：1、做事要分清楚主次，一團(tuán)亂麻必然頭疼無序。2、學(xué)會(huì)忘記，人生就是不斷忘記的過程，大事記本，小事棄圾3、清晰分析你的人生定位、性格特征、職場(chǎng)目標(biāo)4、承擔(dān)責(zé)任分析，人生有的問題我們是要去承受擔(dān)當(dāng)有的一定不是我們?nèi)?dān)當(dāng)?shù)囊逦姆智宄@個(gè)。
      

      你好。很榮幸給你解答。根據(jù)你的描述信息。感覺你精力不夠集中。是不是心情不愉快造成的呢？還是睡眠不足造成的？找到原因之后請(qǐng)及時(shí)的調(diào)整。
      

      你好，你怎么會(huì)有這樣的想法呢，集中不了精神，是你主觀上的情況還是身不由己呢？你可以練習(xí)你的意志力，這個(gè)可以通過平時(shí)的體育鍛煉進(jìn)行。
      
      以上是對(duì)“我經(jīng)常心不在焉上課時(shí)從來不集中精神時(shí)常感覺自己腦子”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！