感覺(jué)提不起精神，心不在焉怎么回事？

男 | 17歲 2020-05-21 18:47:28 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述：我感覺(jué)自己好像提不起精神有氣無(wú)力，心不在焉不集中。沒(méi)有思想一樣什么也想不起來(lái)似的。好像不在狀態(tài)，對(duì)什么都沒(méi)刺激感似的，一個(gè)人時(shí)不說(shuō)話走神，看電視時(shí)人是在看，但是看了什么也不知道沒(méi)感覺(jué)走神眼神不堅(jiān)定沒(méi)神，沒(méi)有開(kāi)心感感覺(jué)心理壓力大，走路像行尸走肉，變得不活開(kāi)朗了。不活躍了，有半年了，去醫(yī)院醫(yī)生給我開(kāi)了四盒鹽酸舍曲林片吃了兩盒沒(méi)效果還是不開(kāi)心，請(qǐng)問(wèn)醫(yī)生這到底是不是病抑郁癥，還是神經(jīng)精神有問(wèn)題，以前是個(gè)很正常的人，有過(guò)手淫兩年多這有沒(méi)有關(guān)系啊，天天呆在家里不出玩手機(jī)沒(méi)讀書(shū)了沒(méi)上班。性格變了很多。

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醫(yī)生回復(fù)區(qū)

常衛(wèi)利鄭州大學(xué)第一附屬醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 焦慮癥，抑郁癥，失眠，青少年情緒行為問(wèn)題，成癮問(wèn)題

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2022-09-28 08:40:28 我要投訴

      病情分析：
      你這種情況確實(shí)是一種抑郁焦慮的情緒，可能這種抑郁焦慮的情緒存在會(huì)造成你自己的情緒，出現(xiàn)一些異常的表現(xiàn)，心態(tài)也會(huì)出現(xiàn)問(wèn)題。要注意讓自己緩解自己的緊張感和焦慮感
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      平時(shí)盡量的多做做運(yùn)動(dòng)，多想一些開(kāi)心的事，讓自己緩解自己的緊張和焦慮，平時(shí)聽(tīng)聽(tīng)輕松的音樂(lè)，這樣對(duì)你自己的心態(tài)恢復(fù)是有幫助的。藥物是需要堅(jiān)持服用的。