一個(gè)星期以前去舞蹈室練舞

      跳舞引起肌肉拉傷，24小時(shí)之內(nèi)采取冷敷的療法減少水腫，24小時(shí)之后采取熱敷的療法促進(jìn)血液循環(huán)，減輕癥狀，口服一些活血通絡(luò)，營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物治療，需要休息一周左右的時(shí)間，躺著的時(shí)候把腿抬高，促進(jìn)血液回流。
      

      你好，根據(jù)你的情況和癥狀，考慮是韌帶損失引起的問(wèn)題，這種情況的治療以保守治療為主，可以采取局部物理治療和肌肉松解方法進(jìn)行治療。
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)你說(shuō)的情況，初步考慮，你可能是肌肉拉傷引起的
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你很久沒(méi)活動(dòng)的時(shí)候，適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，不要一下鍛煉的很激烈，這樣身體受不了，現(xiàn)在你用冰塊這局部冰敷一下就行了
      
      以上是對(duì)“一個(gè)星期以前去舞蹈室練舞”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      從目前患者癥狀，體征，病史來(lái)看，目前考慮軟組織損傷。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議貼云南白藥貼劑，活血化瘀，行氣止痛，情況可以緩解，若沒(méi)有緩解，建議醫(yī)院做詳細(xì)檢查。