特別難受以前成績(jī)較好沒(méi)考了好高中自己要在高中努力在

      你好！看得出來(lái)你是一個(gè)比較要強(qiáng)的孩子。你很想努力超過(guò)別人，可是。事情不是你想象的那么簡(jiǎn)單。你總是沒(méi)法超過(guò)別人心情十分壓抑?，F(xiàn)在不想去學(xué)校了。你對(duì)自己的要求太高了。你可以停下腳步，慢慢來(lái)。每次考試成績(jī)提高一點(diǎn)點(diǎn)，慢慢的去追趕別人，不要過(guò)于著急。降低一下對(duì)自己要求。
      

      下載正式16歲，正式生活比較活躍的時(shí)候，伴隨著青春發(fā)育期，你的思想波動(dòng)也是很大的，對(duì)待學(xué)習(xí)成績(jī)的好壞，都有一個(gè)曲折的過(guò)程，人沒(méi)有常勝將軍，只要你是盡力了，按照自己的學(xué)習(xí)成績(jī)，有一個(gè)結(jié)構(gòu)的過(guò)程，別人的學(xué)習(xí)成績(jī)你是無(wú)法左右的
      

      你好，很高興為你服務(wù)，根據(jù)你的情況，建議你首先要調(diào)理一下心態(tài)，放松心情，別給自己壓力，不用過(guò)分擔(dān)心和顧慮，可以看一下心理醫(yī)生，心理疏導(dǎo)一下，祝你早日找回自信。
      以上是對(duì)“特別難受以前成績(jī)較好沒(méi)考了好高中自己要在高中努力在”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      從你的文字中，可以感受到你進(jìn)入高中后，渴望重新出發(fā)，希望在高中一直能夠遙遙領(lǐng)先，但是，有時(shí)候又達(dá)不成這個(gè)心愿的失落感。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      但是，高中才剛開(kāi)始，而且，很多同學(xué)都是初中很優(yōu)秀的。大家都是進(jìn)入一個(gè)新環(huán)境，開(kāi)始一段新的里程。給自己一點(diǎn)時(shí)間，給自己一個(gè)機(jī)會(huì)來(lái)證明自己，慢慢的，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，即使不是第一，我自己也是一直在進(jìn)步，那就是好的。
      

      你好，非常感謝你的咨詢。你說(shuō)現(xiàn)在在學(xué)校學(xué)習(xí)不順利，考試成績(jī)不理想，嚴(yán)重影響到你的正常學(xué)習(xí)和人際交往，自我要求嚴(yán)格，但是對(duì)自己的成績(jī)失望，不知道怎么處理。高中學(xué)習(xí)壓力大，需要有自己的一套處理情緒的方法。待情緒平穩(wěn)后，與朋友或老師一起討論目前自己學(xué)習(xí)上遇到的困境，以及采取哪些具體措施可以改善。把心里的委屈難受可以與家人講講，也可以去學(xué)校的心理咨詢室找心理老師交流，一定要相信，方法總比問(wèn)題多的。
      

      你好，根據(jù)你所提供的信息資料來(lái)看，你的癥狀表現(xiàn)考慮是出現(xiàn)了厭學(xué)和抑郁癥的傾向，針對(duì)你的情況，希望你不要把精力總是集中在不良事件上。越想不愉快的事心情就會(huì)越不好，心情越不好越容易鉆牛角尖，心情就會(huì)越發(fā)低落，使自己陷入思維和情緒情感惡性循環(huán)的怪圈中。所以建議你平時(shí)要適當(dāng)轉(zhuǎn)移自己的注意，就是一種轉(zhuǎn)移法，將注意力轉(zhuǎn)移到一些愉快的事情，關(guān)注自己的喜好，不僅思維上轉(zhuǎn)移，還要身體力行參與力所能及的愉快活動(dòng)。也可以做一些適當(dāng)放松的活動(dòng)，例如深呼吸、散步、打坐、冥想平靜的畫(huà)面、聽(tīng)舒緩優(yōu)美的音樂(lè)等等。另外要學(xué)會(huì)自我欣賞，多看自己的優(yōu)點(diǎn)，多看事物的好處，多想事情可能成功的一面。也可以找好友或親人交流，盡訴心曲，大哭一場(chǎng)也無(wú)妨，盡情宣泄郁悶情緒。宣泄過(guò)后，讓自己重新振作起來(lái)，并開(kāi)始新的生活！