我高中是在重點高中高一的時候第一次考試沒有考好成績
健康咨詢描述： 我高中是在重點高中高一的時候第一次考試沒有考好成績班級倒數(shù)班主任給了一次嚴(yán)重的人格上的侮辱從那以后很自卑很在意別人的看法高一一年整個人都很麻木大部分的時候眼睛都是呆滯的高二遇到的班主任很自私整個一年小心翼翼卻也比高一好了很多終于到了高三班主任很好對學(xué)生很公平一視同仁那個時候性格終于有所好轉(zhuǎn)了（因為我在高一那次挨罵之前都很活潑）現(xiàn)在大二了和以前相比較很多事情都能想明白了但是感覺那種自卑還是走不出來像是成了影子擺脫不掉以至于現(xiàn)在和別人交流很敏感特別的敏感別人不經(jīng)意的眼神或者動作都會覺得是對我的輕視和看不起感覺已經(jīng)成了發(fā)自內(nèi)心的自卑尤其是在面對輔導(dǎo)員老師或者大一級的學(xué)長學(xué)姐會更顯的小心翼翼遇到事情心態(tài)也比較悲觀我該怎么辦
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你好，很高興為你服務(wù)，根據(jù)你的情況，建議你首先要調(diào)理一下心態(tài)，放松心情，不用過分擔(dān)心和顧慮，可以看一下心理醫(yī)生，祝你早日恢復(fù)正常。
你好，很高興為你解答。從你的描述看，你自己感覺到現(xiàn)在的自己過分敏感自卑悲觀，渴望改變，這很好。一個人的性格心理是與他的過去的成長經(jīng)歷和環(huán)境密切相關(guān)的，既然你意識到了自己的問題，也渴望改變，同時也發(fā)現(xiàn)僅憑自己很難成功，那就去求助于心理咨詢師吧，讓專業(yè)的人做專業(yè)的事
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