。本人平時主要就是情緒不穩(wěn)定

      您好，看了敘述，分析產(chǎn)生這種不自信的心理，主要是缺乏安全感。這與您從小生長的家庭，父母的教養(yǎng)方式和自已的生活學(xué)習(xí)環(huán)境有直接影響。建議最好在當(dāng)?shù)匦睦碜稍儥C(jī)構(gòu)進(jìn)行心理疏導(dǎo)。問題就是缺乏安全感，不自信。祝您開心！
      

      你好，你對自己的情況已經(jīng)描述的非常詳細(xì)了，去醫(yī)院心理科后，就把這些內(nèi)容再詳細(xì)的敘述下就好，越具體越能夠讓醫(yī)生了解你個人的心理狀態(tài)以及情緒特點(diǎn)，同時表達(dá)自己希望在哪方面得到幫助，問題講述清晰，目標(biāo)明確，醫(yī)生會根據(jù)情況給出專業(yè)的建議的。
      

      你好，根據(jù)你的情況，應(yīng)該有躁郁的傾向，建議盡快和家人溝通交流，并到當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院精神心理科進(jìn)一步鑒定，或者找心理咨詢師咨詢，平時一定要加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，增強(qiáng)身體的免疫能力。經(jīng)常參加集體活動，多于他人溝通交流，學(xué)會放松自己，用適當(dāng)?shù)姆绞桨l(fā)泄自己情緒。
      
      以上是對“。本人平時主要就是情緒不穩(wěn)定”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，根據(jù)你現(xiàn)在的年齡，你應(yīng)該是快走出校園踏上社會的女孩。但你覺的自己情緒不穩(wěn)定，總感覺別人對自己有意見，不如別人，情緒低落，每天都哭，離不開自己喜歡的人，這樣的心態(tài)會嚴(yán)重影響你的社交生活。既然你選擇勇敢面對，只要去醫(yī)院直接掛心理科，醫(yī)生會對你進(jìn)行詳細(xì)指導(dǎo)的。