怎么才可以讓陰道變緊?　　

      你好，首先要避免引起婦科炎癥，注意多洗，勤換內(nèi)褲。如果有婦科炎癥，及時治療。注意鍛煉身體，然后可以到院做手術治療的。才可以改善的，所以需要綜合考慮。
      

      你可以做那種骨盆的韌帶的肌肉的訓練，你可以到那種健身中心區(qū)，或者是產(chǎn)后的恢復中心區(qū)仔細咨詢一下，可以做那個相關的那種，比如說收腹提肛訓練，
      

      病情分析：
      你的病情屬于陰道松弛的范疇，主要是產(chǎn)后婦女常見，順產(chǎn)時候出現(xiàn)彈性纖維斷裂就會導致肌肉松弛
      指導意見：
      平時可以適當運動鍛煉比如骨盆肌肉的鍛煉縮肛運動，物理療法不理想可以選擇手術治療
      
      以上是對“怎么才可以讓陰道變緊?　　”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：你好，陰道松弛是很常見的問題，不用擔心，可以進行日常鍛煉來改善。
      指導意見：建議你可以采取縮陰提肛運動，鍛煉盆底肌肉，每次持續(xù)十五分鐘，每天一次，另外還可以采取小便是中斷尿液的的辦法，持之以恒都是可以改善的。