昨天一早起來，左腳腳底板到腳背

      口服非甾體類抗炎鎮(zhèn)痛藥物治療；壓痛點注射醋酸強的松龍，每周一次，往往2～3次治愈。跟后滑囊炎常發(fā)生在跟腱與皮膚之間，摩擦損傷引起，表現(xiàn)囊內(nèi)積液，腫脹壓痛。避免摩擦及囊內(nèi)注射醋酸強的松龍有效。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況分析，考慮是足底筋膜炎引起的不適
      指導意見：
      你這種情況，建議你注意休息，不做劇烈運動，注意保暖，避免受涼，常用熱水泡泡揉揉。外涂紅花油貼，活血止痛膏，必要時口服美洛昔康片，最好到醫(yī)院骨科就診看看。