很久沒做運動前兩天走路兩個小時后第二天大腿骨就開始

      從你的描述來看，主要考慮運動過量引起的痛，平時缺乏運動，走路過多就引起乳酸堆積過多，加上肌肉韌帶慢性拉傷。治療的話建議近期多休息，可以吃點活血化瘀消腫類藥物。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述情況來看，長時間沒有運動，突然走2小時路，第二天出現(xiàn)腿疼。
      指導意見：
      這種情況考慮是腿部肌肉運動量過大所致，建議進行休息，局部涂擦正紅花油治療一下，在進行運動。