前兩天扭著腰，第一天屁股疼。第二天大腿內(nèi)側(cè)疼

      您好，根據(jù)您描述的情況，考慮肌肉韌帶拉傷，建議您近期減少活動(dòng)，不要過(guò)度運(yùn)動(dòng)和勞累，疼痛的地方可以做做按摩，熱敷，或者中藥膏藥外敷以舒筋活血通絡(luò)，癥狀不重1周左右就差不多能痊愈。
      

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你的這種情況可能是腰臀部肌肉拉傷引起的，可以局部涂獨(dú)活止痛搽劑或噴云南白藥氣霧劑。同時(shí)口服云南白藥或三七片等治療。24小時(shí)內(nèi)給予冰敷，24小時(shí)后可予以熱敷。多休息，少走動(dòng)
      

      病情分析：
      肯定還是跟你扭到有非常大的關(guān)系，一定注意適當(dāng)?shù)男菹ⅲ灰龠^(guò)度的運(yùn)動(dòng)，還有就是適當(dāng)?shù)臒岱笠幌隆?br />      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      也可以去用點(diǎn)云南白藥噴劑或者是紅花藥水的，這樣的話對(duì)于恢復(fù)和緩解疼痛的感覺(jué)也是比較明顯和好的。
      
      以上是對(duì)“前兩天扭著腰，第一天屁股疼。第二天大腿內(nèi)側(cè)疼”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      如果扭著腰以后出現(xiàn)這種下肢疼痛的情況，要警惕一下，是不是有腰椎間盤突出引起的，那么可以平臥休息為主，如果癥狀沒(méi)有明顯緩解的話，那可以到醫(yī)院的骨科就診看一下。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      平常呢可以做一些腰背肌的加強(qiáng)鍛煉，比如說(shuō)小飛燕5點(diǎn)式之類的，如果疼痛厲害的話呢，可以涂抹點(diǎn)這個(gè)云南白藥，多蘋果休息為主，不要現(xiàn)在下地的活動(dòng)過(guò)多。