連續(xù)看了一年多的手機(jī)

      經(jīng)?？词謾C(jī)熬夜確實有可能導(dǎo)致皮膚松弛。目前還比較年輕，建議合理飲食，規(guī)律睡眠，適當(dāng)鍛煉身體，戶外運(yùn)動，這種癥狀會一點(diǎn)點(diǎn)恢復(fù)的。
      

      病情分析：
      您好，您現(xiàn)在還年輕，如果改變熬夜的習(xí)慣，經(jīng)常做做眼保健操，慢慢的可以恢復(fù)正常的。
      指導(dǎo)意見：
      建議您每天晚上9點(diǎn)之前睡覺，不要熬夜。養(yǎng)成良好的生活和飲食習(xí)慣，經(jīng)常做眼保健操，不要長時間看手機(jī)或電腦。