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不知道為什么有時(shí)候會(huì)因?yàn)橐稽c(diǎn)小事就哭
女 | 15歲 2018-11-09 22:24:38
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來(lái)自
健康咨詢描述： 不知道為什么有時(shí)候會(huì)因?yàn)橐稽c(diǎn)小事就哭，我的內(nèi)心是不想哭的但是我的眼淚總是會(huì)情不自禁的留下來(lái)
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陳健華 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院 副主任醫(yī)師
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2022-11-07 14:15:11 我要投訴
你好，可以看出是你容易受情緒的困擾，喜怒哀樂(lè)都是人之常情，既然哭過(guò)，就不要抱怨或者自責(zé)，沒(méi)有人是完美的，所以避免對(duì)自己完美主義要求。平常心去面對(duì)，接納真實(shí)的自我，遇到煩惱或者壓抑的時(shí)候，試著通過(guò)傾訴來(lái)釋放，祝你健康快樂(lè)。
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