有時(shí)候不知道為什么就很想哭

      病情分析：
      你好，看了你的描述，首先你現(xiàn)在出現(xiàn)的癥狀應(yīng)該是抑郁癥的癥狀，但是時(shí)間不長(zhǎng)還算不上是抑郁癥。
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)你的描述以及提供的年齡，你現(xiàn)在處在青春期，這個(gè)年齡很容易得抑郁癥的，不過你現(xiàn)在出現(xiàn)癥狀時(shí)間還不長(zhǎng)，所以要積極調(diào)整狀態(tài)，沒有比或者更美好的事情，誰(shuí)都有壓力，關(guān)鍵是要會(huì)調(diào)整自己。

      病情分析：
      你覺得自己活得很累，什么事情都做不好，這些對(duì)自己消極的評(píng)價(jià)和認(rèn)識(shí)，確實(shí)會(huì)讓人心里不開心。如果你這樣一直想下去，心情會(huì)越來越悲傷，最后就有可能哭泣了。
      指導(dǎo)意見：
      心情不好的時(shí)候，要想辦法分散注意力，到外面轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)，買些好吃的，看看娛樂節(jié)目，聽聽歌運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)都可以改善心情。不要想一些讓自己煩惱，生氣和悲傷的事情，這些只能讓你的情緒變壞。

      病情分析：
      你好！你剛剛十五歲，你的年齡正好處于青春期。青春期的孩子容易出現(xiàn)情緒波動(dòng)大，控制能力差，出現(xiàn)這種情況也是常見的。
      指導(dǎo)意見：
      你會(huì)無(wú)緣無(wú)故的突然就很想哭，會(huì)覺得活的很累，感覺自己什么也做不好，你這種情況如果經(jīng)常出現(xiàn)或者持續(xù)存在，就需要來醫(yī)院心理科看醫(yī)生了。建議你多參加集體活動(dòng)，多運(yùn)動(dòng)鍛煉，課間的時(shí)候唱唱歌，我這出去跑一圈，都會(huì)對(duì)情緒調(diào)節(jié)有作用。如果上述方法不能有效改善，那么你還是盡快到醫(yī)院的心理科來就診，進(jìn)一步的明確問題嚴(yán)重程度并采取相應(yīng)治療。
      以上是對(duì)“有時(shí)候不知道為什么就很想哭”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      從你的描述知道，你出現(xiàn)的這些表現(xiàn)最主要的就是心理方面的因素，這種情況應(yīng)該進(jìn)行調(diào)節(jié)，長(zhǎng)期下去會(huì)對(duì)你的學(xué)習(xí)造成影響。
      指導(dǎo)意見：
      這種情況建議你可以先進(jìn)行自身的調(diào)節(jié)，平時(shí)多參加一些活動(dòng)，鍛煉自己的心理素質(zhì)，增強(qiáng)自信心，培養(yǎng)自己的興趣愛好，減輕壓力，精神放松，一定要學(xué)會(huì)調(diào)整自己的心情，讓自己快樂起來。