本人健身1年，去年年中到現(xiàn)在背部深層酸痛延伸至頸部

      對(duì)于慢性肌肉勞損，你可以使用一些活血化瘀類的藥物給予調(diào)理治療，但是多數(shù)還是應(yīng)該通過(guò)推拿按摩以及針灸的方法去緩解癥狀，平時(shí)要注意休息，不要再繼續(xù)進(jìn)行高強(qiáng)度的鍛煉。
      

      建議您做肩關(guān)節(jié)核磁共振檢查，了解三角肌或崗上肌是否有損傷及其嚴(yán)重程度。如果損傷比較輕微，建議您減少活動(dòng)量，局部可以熱敷，理療，外用烏梢蛇活骨貼，必要口服活血止痛藥物。
      

      病情分析：
      你的情況考慮是由于運(yùn)動(dòng)時(shí)形成的背部筋膜病。受涼以后會(huì)加重。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      我建議你可以局部熱敷理療治療。平時(shí)避免受涼。局部可以應(yīng)用扶他林軟膏外涂。疼痛嚴(yán)重時(shí)可以口服非甾體類鎮(zhèn)痛藥止痛
      
      以上是對(duì)“本人健身1年，去年年中到現(xiàn)在背部深層酸痛延伸至頸部”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！