上了初中身高基本沒長過

      病情分析：
      身高的生長與否得看你長骨的骨骺端是否已經(jīng)閉合，沒有閉合是還可以繼續(xù)長高的，
      指導(dǎo)意見：
      建議去醫(yī)院做個骨骺試驗看看，沒閉合的話你再通過運動和飲食上的調(diào)理是可以再長高的
      可以加強體育鍛煉，如跳高、跳遠、引體向上，高抬腿、跳繩等鍛煉。多吃高蛋白的食物，魚湯、骨頭湯、雞蛋、豆制品、乳制品等
      

      病情分析：
      目前的這個年齡還處在身體生長發(fā)育期，目前不能確定具體身體生長發(fā)育情況，但是應(yīng)該可以生長發(fā)育。
      指導(dǎo)意見：
      所以平時盡量的每天保證一個小時的縱向運動時間，平時多吃瘦肉，多吃動物肝臟，每天一袋牛奶。
      

      病情分析：
      只要你的骨骼線沒有閉合都是可以的。你才15，還沒有閉合，你可以每天做跳遠，摸高，跳繩這些運動
      指導(dǎo)意見：
      飲食方面保持膳食平衡就好，注意下睡眠質(zhì)量，能少熬夜就不要熬夜，熬夜后一定要補充睡眠。
      
      以上是對“上了初中身高基本沒長過”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      身高與遺傳，內(nèi)分泌，飲食，睡眠，運動都是有關(guān)系的。
      指導(dǎo)意見：
      建議高蛋白飲食，如雞鴨魚肉，每日一小時有氧運動，保持八小時睡眠，改善身高。