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最近壓力大,開(kāi)始出現(xiàn)了臆想癥

男 | 50歲 2018-11-07 22:28:08 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢(xún)描述: 最近壓力大,開(kāi)始出現(xiàn)了臆想癥,剛剛突然發(fā)作了,怎么度過(guò)今晚,睡眠也不好

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蘭春燕
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2018-11-07 22:30:59 我要投訴

      您好!這位男士。根據(jù)你的情況描述,因壓力大,導(dǎo)致自己出現(xiàn)異常。建議:一是就是精神科,排除一下精神方面;二是尋找當(dāng)?shù)匦睦碜稍?xún)中心,通過(guò)心理咨詢(xún)改善與提升;三是多與家人分享和交流你的煩惱;四是隨著情況,學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)心態(tài)。
      

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