最近一年壓力大，出現(xiàn)了好多癥狀
健康咨詢描述： 醫(yī)生您好，最近半年我睡完午覺后不太舒服，心臟跳動加快，心悸，很不踏實的感覺，然后每天頭暈暈乎乎的，但是轉(zhuǎn)移注意力的時候不明顯，做過動態(tài)心電圖沒事，然后最近不想學習，感覺注意力不能集中
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目前這種情況就是精神壓力大導致的，所以一定要放松心情，平時保持睡眠充足，不要熬夜，然后多吃蔬菜水果，多喝水，適當?shù)淖鼋∩磉\動，這種情況會逐漸改善的，不要有思想負擔。
醫(yī)生您好，我的問題嚴重嗎，既往體健，就是焦慮了幾個月后才出現(xiàn)的這些癥狀，然后我有亞加減，天天瞎想，愛在網(wǎng)上愛瞎看
多運動吧。
您好，我的問題常見嗎，嚴重嗎
沒有什么事兒。
你好，出現(xiàn)心臟跳動加快，頭暈注意力不集中，這些考慮和你壓力大，熬夜休息不好都有關(guān)系，如果心電圖檢查沒有問題的話，中醫(yī)的原因主要考慮和氣血虛有關(guān)系，可以去醫(yī)院找中醫(yī)檢查，找中醫(yī)通過診脈辯證看看，然后對癥調(diào)理。
醫(yī)生，自己調(diào)節(jié)心態(tài)可以嗎
你可以調(diào)節(jié)一下心態(tài)，多吃一些補氣養(yǎng)血的食物，平時規(guī)律作息看看，如果還有癥狀就去吃藥調(diào)理一段時間。
醫(yī)生您好，我的問題嚴重嗎，既往體健，就是焦慮了幾個月后才出現(xiàn)的這些癥狀，然后我有亞加減，天天瞎想，愛瞎看
建議是去醫(yī)院檢查一下，吃藥調(diào)理一段時間，抓緊把癥狀調(diào)理好了，時間長了容易影響身體健康，是否嚴重是需要通過檢查來判斷的。
檢查什么呢
檢查一下血常規(guī)，看看有沒有貧血，然后找中醫(yī)診脈辨證吃中藥。
醫(yī)生您好，查過血常規(guī)，沒事
如果你檢查沒有問題，那就直接去中醫(yī)科調(diào)理中藥就可以。中藥效果好。找中醫(yī)通過診脈辨證。
你好，根據(jù)您說的這個情況，平時生活中有沒有胸悶氣短，考慮有可能是心肌缺血或者甲狀腺方面的原因，可以查個甲狀腺功能，復(fù)查心臟彩超，保持一顆良好的心態(tài)，作息規(guī)律，避免熬夜勞累，可以測量血壓血糖。
以上是對“最近一年壓力大，出現(xiàn)了好多癥狀”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
醫(yī)生您好，我是亞加減，兩個月前查過動態(tài)心電圖沒事，之前查過心臟彩超也沒事
可以復(fù)復(fù)查甲狀腺功能
您好，前幾天查的，亞加減，醫(yī)生說tsh5.6醫(yī)生沒讓吃藥
可以定期復(fù)查，睡眠質(zhì)量怎么樣
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