醫(yī)生好我前天做了二百蹲起現(xiàn)在大腿一碰就疼蹲都蹲不下

      你好，根據(jù)你的描述，這種情況是比較正常和多見的，由于長時間不活動活動時容易導(dǎo)致肌肉酸痛，建議您不要擔(dān)心，屬于正常的生理現(xiàn)象，慢慢恢復(fù)即可。

      你好，可能由于平時缺乏體育鍛煉，偶爾一次運動強度大，肌腱，韌帶拉傷等導(dǎo)致，傷筋動骨100天，建議運動要循序漸進，疼痛會逐漸減輕。

      你好你這個應(yīng)該屬于活動過度。造成的肌肉疲勞。多發(fā)生在平素鍛煉比較少，有突然的大量的活動之后。嚴重的甚至?xí)霈F(xiàn)橫紋肌溶解。建議注意休息，口服舒筋活血藥物。
      
      以上是對“醫(yī)生好我前天做了二百蹲起現(xiàn)在大腿一碰就疼蹲都蹲不下”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，根據(jù)你描述的癥狀，目前分析可能就是肌肉拉傷引起的。建議注意休息，減少活動，可以熱敷，紅花油或扶他林外敷外涂，疼痛厲害時口服芬必得，慢慢就會好轉(zhuǎn)的。
      

      病情分析：
      你好，所述的情況可能與運動過量有關(guān)，大腿部產(chǎn)肌酸而出現(xiàn)酸痛不適的癥狀，
      指導(dǎo)意見：
      對于這種情況可以口服芬必得等非甾體類止痛藥物，針灸、外貼中藥傷濕止痛膏等，活動鍛煉要循序漸進。

      根據(jù)你的描述，大腿疼痛考慮是做下蹲過度引起的肌肉拉傷。
      建議：注意休息保暖，局部熱敷，噴云南白藥噴劑或紅花油，按摩至吸收，口服活血化瘀藥物。