蹲久了感覺很難站起來

      按照您目前描述的應(yīng)該考慮是肌肉拉傷的可能性大骨頭是不會(huì)拉傷的，到醫(yī)院就診后可以掛號(hào)骨科，讓大夫看一下。假如是拿上的話，你這個(gè)情況就不能活動(dòng)了，況且要規(guī)律的治療，一段時(shí)間針灸理療烤電是可以的。
      

      病情分析：
      這種情況應(yīng)該是膝蓋的問題，不應(yīng)該是臀部的問題，站起來主要用用到的是膝蓋，而不是用的臀部的力量。
      指導(dǎo)意見：
      建議你到你們當(dāng)?shù)蒯t(yī)院去做一個(gè)膝關(guān)節(jié)的磁共振看一下是否有關(guān)節(jié)軟骨或者是半月板，交叉韌帶的損傷，所以說才出現(xiàn)這種情況。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你提供的情況，這有可能是一個(gè)骨盆周圍韌帶的損傷。這類損傷引起的疼痛往往定位并不準(zhǔn)確。
      指導(dǎo)意見：
      首先要排除一些其他系統(tǒng)的損傷，像練瑜伽這類牽拉過伸位比較明顯的鍛煉往往會(huì)導(dǎo)致一些關(guān)節(jié)的損傷。
      
      以上是對“蹲久了感覺很難站起來”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，根據(jù)您所說的這種情況，久蹲站立困難，平時(shí)有練瑜伽的習(xí)慣考慮有沒有活動(dòng)過度？肌肉韌帶拉傷出現(xiàn)這種現(xiàn)象的可能性，
      指導(dǎo)意見：
      您說的這種情況，平時(shí)最好避免久蹲的現(xiàn)象，勞逸結(jié)合，適當(dāng)放松肌肉，必要時(shí)可以去醫(yī)院康復(fù)理療科進(jìn)行局部相應(yīng)的處理，
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，蹲久后站起來比較困難，如果沒有比較明顯的疼痛，考慮應(yīng)該是肌腱和韌帶拉傷的可能性比較大。
      指導(dǎo)意見：
      長時(shí)間一種姿勢，很容易導(dǎo)致相關(guān)的肌腱和韌帶，因血液循環(huán)障礙而出現(xiàn)僵硬，這種情況都是正常的，活動(dòng)后就會(huì)緩解，也可以經(jīng)常做一下該部位的按摩或理療都可以改善血液循環(huán)，減輕肌肉僵硬的癥狀。
      

      病情分析：
      你好！活動(dòng)受限嗎現(xiàn)在？還是說能動(dòng)就是局部疼痛，有沒有腫脹。
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)你說的情況一般軟組織挫傷的可能性比較大。建議局部對癥治療，止疼，如果不放心的話建議去醫(yī)院拍個(gè)x光看一下