我是高中學(xué)生，體重剛開始98斤

      最好的減肥方法是飲食控制和運(yùn)動(dòng)鍛煉，避免吃太多油膩食物，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，吃藥不安全而且有副作用不建議吃。坐等等，而且最好可以實(shí)施少食多餐的方法來治療較好！祝您早日康復(fù)！建議：做一些適量的運(yùn)動(dòng)，比如長(zhǎng)跑，跳繩，做仰臥起
      

      您好，很高興為您服務(wù)，飲食上注意不要吃太油膩的東西，不要吃零食，晚餐少吃點(diǎn)可以，可以多吃蔬菜水果，早餐一定要吃，減肥并不是靠節(jié)食來減肥的，節(jié)食減肥會(huì)造成營(yíng)養(yǎng)不良，嚴(yán)重影響人的身心健康。