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請問用外敷的中藥減肥包減肥管用嗎

女 | 28歲 2018-11-07 09:47:51 1人回復(fù) 來自濮陽市

健康咨詢描述： 你好，請問用外敷的中藥減肥包減肥管用嗎，對身體有危害嗎，打算減肥要孩子。這個(gè)是加熱外敷的，綁在肚子上通上電加熱

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趙天豫
趙天豫 中日友好醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 中西醫(yī)綜合治療肥胖、糖尿病、及心腦血管并發(fā)癥。研究
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2022-11-24 20:04:14 我要投訴

      科學(xué)有效的減肥辦法就是嚴(yán)格控制飲食，每餐主食不要超過150克，其實(shí)長期堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，每天至少運(yùn)動(dòng)一個(gè)半小時(shí)以上，適合的運(yùn)動(dòng)有游泳，騎自行車，快走，慢跑等等。

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