有問必答網(wǎng)心理健康科抑郁 → 我總是比別人想的更多

我總是比別人想的更多

女 | 18歲 2018-11-06 16:04:16 3人回復 來自未知

健康咨詢描述: 我總是比別人想的更多,我更喜歡思考一些無解的問題,然后就很抑郁,怎么辦。

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劉秀梅
劉秀梅 聊城市茌平區(qū)婦幼保健計劃生育服務中心   二級心理咨詢師 擅長: 親子關(guān)系,產(chǎn)后抑郁癥,焦慮障礙,睡眠障礙,植物神經(jīng) 幫助網(wǎng)友:18620稱贊:25
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2018-11-06 16:08:52 我要投訴

      您好,根據(jù)你的描述,你應該是一個敏感的多愁善感的性格。這種情況最主要的是自己認識的,就要做好心理和情緒的調(diào)節(jié)。如果遇到類似的事情,就不要再進行多想,可以多出去走走,和別人聊一下,轉(zhuǎn)移下注意力。
      

刁燕琴
刁燕琴 鎮(zhèn)江市丹徒區(qū)上黨鎮(zhèn)上會衛(wèi)生院   二級心理咨詢師 擅長: 心理疏導,情感陪伴,夫妻關(guān)系,親子關(guān)系進行指導。基 幫助網(wǎng)友:5432
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2018-11-06 16:19:34 我要投訴

      你好,你是一個青春期的女孩,青春期的少女喜歡胡思亂想,敏感多疑,多愁善感等。你現(xiàn)在比別人想得更多,喜歡思考一些無解的問題,有時候抑郁,是青春期情緒不穩(wěn)定的正常現(xiàn)象。建議多參加同齡人的集體活動,把注意力轉(zhuǎn)移到自己該做的事情,多做些自己喜歡的事情,和父母多溝通交流,讓父母多陪伴和指導你順利成長。
      

黃葵紅
黃葵紅 二級心理咨詢師 擅長: 親子關(guān)系(親子教育)、戀愛關(guān)系(包括青少年早戀、異 幫助網(wǎng)友:12964稱贊:25
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2018-11-06 20:08:35 我要投訴

      指導意見:
      你好,從你描述的情況來看,你總是比別人想的問題想得多一些,是有一些焦慮和抑郁的癥狀,建議最好去到當?shù)蒯t(yī)院心理科看醫(yī)生,同時做一段時間定期的心理咨詢,你會獲得好轉(zhuǎn)的。
      
      以上是對“我總是比別人想的更多”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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