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總是沒有原因的想哭，依賴別人

女 | 26歲 2020-05-30 22:01:16 1人回復(fù) 來自大理白族自治州

健康咨詢描述：總是很依賴一個(gè)人，一個(gè)人呆的時(shí)候總是沒有原因的想哭，想讓我老公或者我的一個(gè)朋友一直陪著我，兩個(gè)孩子在身邊也緩解不了這種心情，就想和老公或者那個(gè)朋友呆在一起，如果想見他們的時(shí)候見不到就會(huì)哭，感覺自己很討厭，很矯情，可是沒辦法控制不了自己

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2020-05-30 22:02:13 我要投訴

你存在情緒低落，哭泣，自我評(píng)價(jià)低的現(xiàn)象，考慮為抑郁癥的可能性大，建議于精神科就診，進(jìn)行詳細(xì)的軀體檢查和精神檢查，明確診斷后進(jìn)行進(jìn)一步的治療，平時(shí)注意加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，放松心情，遇到困難時(shí)學(xué)會(huì)尋求親朋好友的幫助，加強(qiáng)自信心的培養(yǎng)，多看到自己的優(yōu)點(diǎn)，接納自己的缺點(diǎn)

2020-05-30 22:27 ask93206134pe 追問

我不想讓別人知道我是這樣的，因?yàn)橥甑臅r(shí)候爸媽總是會(huì)說總是哭哭哭把家里的運(yùn)氣都哭沒有了，我也不想讓別人知道，不想去看精神科，怕別人以為我不正常，有沒有別的治療辦法，可以自己做到的