我身高182體重75算重嗎

      你好，根據(jù)你所描述的癥狀。你現(xiàn)在的身高體重還是可以的。并且你現(xiàn)在又是生長發(fā)育期，建議可以適量運(yùn)動的，運(yùn)動有助于減肥。還有助于生長的。
      

      病情分析：
      你好，從身高體重來看，基本上比較均衡，體脂率也在合理范圍內(nèi)，
      指導(dǎo)意見：
      建議，相對身體狀態(tài)處在比較健康均衡等，所以還需要保持良好生活作息以及鍛煉習(xí)慣，利于身體健康，肌肉組織比較明顯體脂率會相對低一些，
      

      病情分析：
      脂率是指人體內(nèi)脂肪重量在人體總體重中所占的比例，又稱體脂百分?jǐn)?shù)，它反映人體內(nèi)脂肪含量的多少。正常成年人的體脂率分別是男性15%~18%和女性25%~28%。體脂率應(yīng)保持在正常范圍。若體脂率過高，體重超過正常值的20%以上就可視為肥胖。肥胖則表明運(yùn)動不足、營養(yǎng)過?；蛴心撤N內(nèi)分泌系統(tǒng)的疾病，而且常會并發(fā)高血壓、高血脂癥、動脈硬化、冠心病、糖尿病、膽囊炎等病癥；若體脂率過低，低于體脂含量的安全下限，即男性5%，女性13%~15%，則可能引起功能失調(diào)。[
      指導(dǎo)意見：
      .方法對了的前提下，表層肌肉的體積都很容易練出來。但是由于腹肌外有脂肪層，想看出肌肉輪廓更不容易，所以這話得兩頭說對于特別瘦的人，稍稍練練就能看到所謂“幾塊腹肌”，但是因?yàn)槭荩∪獠蝗菀咨L的體積很大很厚實(shí)，所以胸肌對于瘦人來說相對難練。對于普通身材甚至偏胖的人來說，就算他的胸、腹發(fā)達(dá)程度一樣，你也看不到那“幾塊腹肌”，所以感覺上好像是胸肌更發(fā)達(dá)。圖片來自百度搜索，剪裁去掉了圖中人物面部，如有冒犯請留言我會刪除========碎碎念一句，健身圈有個(gè)說法叫：胖子的維度，瘦子的分離度。都是說沒有實(shí)際意義的意思。532
      
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