身高144,體重75
健康咨詢描述： 身高144,體重75，腿粗，腳小，個(gè)子矮。沒(méi)有什么病癥。告訴我怎么辦……
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病情分析：
你這個(gè)年齡正處于青春發(fā)育期，這個(gè)時(shí)候身體各個(gè)方面都會(huì)得到快速發(fā)育的。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
你能做的就是建議你多鍛煉身體，多吃有營(yíng)養(yǎng)的食物，保持良好的心態(tài)和睡眠，有利于生長(zhǎng)發(fā)育。
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你好，判斷是否能繼續(xù)長(zhǎng)高，需要拍腕關(guān)節(jié)或膝關(guān)節(jié)片，看看骨骺是否閉合，如果沒(méi)有閉合，是可以繼續(xù)長(zhǎng)高的。建議飲食營(yíng)養(yǎng)豐富均衡，多喝純牛奶，含鈣奶更好，參加促進(jìn)長(zhǎng)高的運(yùn)動(dòng)，比如打籃球，跳繩，游泳。
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