腳筋酸，腳背更酸以前有傷過

      看了你的情況情況，建議你注意休息，盡量減少上下樓梯，跑跳等能引起腳疼的動(dòng)作，損傷超過48小時(shí)后可以局部熱敷，或溫水泡腳半小時(shí)。局部可以貼一些活血化瘀止痛的藥膏。堅(jiān)持三天，如沒有效果請(qǐng)到醫(yī)院具體檢查一下
      

      病情分析：
      你好，你的情況考慮是近期活動(dòng)量比較大導(dǎo)致的急性肌肉反應(yīng)。
      指導(dǎo)意見：
      建議你不要太緊張，這種情況近期注意保暖和休息就可以恢復(fù)，如果一周還沒有緩解最好去醫(yī)院拍個(gè)腰椎間盤CT檢查一下。
      

      病情分析：
      這個(gè)一般是存在有局部的勞損問題，所以出現(xiàn)有這種酸痛的癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      可以通過局部熱敷的方法緩解，平時(shí)要注意加強(qiáng)一下局部的穩(wěn)定性訓(xùn)練，有助于改善這種情況的。
      
      以上是對(duì)“腳筋酸，腳背更酸以前有傷過”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！