我不知道為什么老是愛胡思亂想想一些根本不會發(fā)生的事

女 | 13歲 2018-11-05 22:22:50 1人回復來自資陽市

健康咨詢描述：我不知道為什么老是愛胡思亂想想一些根本不會發(fā)生的事情。而且我想的那些事情總是不好的事而且很玄幻感覺根本不真實

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2022-07-01 07:26:26 我要投訴

總愛胡思亂想，我們要認識到大腦的胡思亂想，是大腦的正常功能，沒必要刻意去在乎她，坦然的接受就可以當反復的去胡思亂想，沒有辦法停止的時候就應該轉移自己的注意力，盡快脫離反復進行，幻想的現(xiàn)實，做一些自己喜歡的事情，讓自己充實起來。

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