我從記事就手腳冰涼，最怕過(guò)冬天

      手腳冰涼考慮氣血虛弱對(duì)筋肉溫煦作用減弱，陽(yáng)虛，衛(wèi)外作用減弱，易感受風(fēng)寒之邪侵襲，平時(shí)飲食中注意增加營(yíng)養(yǎng)，可以喝些紅棗茶或者姜湯水，亦考慮局部血液循環(huán)差，每天保持一定量體育運(yùn)動(dòng)促進(jìn)局部血液循環(huán)。
      

      病情分析：
      你好這位朋友，您的這種情況大多數(shù)考慮脾腎的陽(yáng)虛，平時(shí)的飲食應(yīng)該也不會(huì)很好。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      這種情況首先要注意保暖，飲食呢，一定要營(yíng)養(yǎng)高蛋白高熱量，最好配合一下中醫(yī)的補(bǔ)氣血的方法進(jìn)行調(diào)理。
      

      病情分析：
      手腳冰涼是中醫(yī)陽(yáng)虛臨床癥狀之一，與氣血運(yùn)行不暢有關(guān)?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為心血管功能障礙，則會(huì)影響血液輸送，造成手腳冰涼。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      平時(shí)可以喝一些枸杞老姜茶，紅糖性溫，味甘，入脾具有補(bǔ)血，健脾，暖胃，活血化瘀的作用，老姜味道辛辣，可以補(bǔ)血活絡(luò)。中藥可以喝附子理中丸試試，平時(shí)也要注意多運(yùn)動(dòng)，保暖。
      
      以上是對(duì)“我從記事就手腳冰涼，最怕過(guò)冬天”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！