健康咨詢描述: 五六年前吧家里人經(jīng)常吵架我就很緊張后來不上學了發(fā)生了很多事情最近半年較為嚴重每天都很壓抑控制不了情緒很焦躁很煩惱很沖動的去干一些很極端的事情感覺生不如死很需要一個人能救我
指導意見:
你這種情況與你的成長環(huán)境有關,小時候家人吵架,你小不懂事,精神高度緊張,擔驚受怕,但內(nèi)心焦躁煩氣,但不敢爆發(fā),長大后不遇煩心事還好,遇到煩心事就會控制不住的想要爆發(fā),于是出現(xiàn)你現(xiàn)在的心情,建議你找個知心朋友傾訴一下,家家有本難念的經(jīng),不要怕別人笑話,讓朋友或親人開導開導你,同時自己要調(diào)整心態(tài),你還年輕,千萬不能做傻事。
你好。父母的問題沒有處理好,影響孩子的心理,也影響孩子的學業(yè)和人際交往。姑娘,焦躁煩惱的情緒在你心里壓抑時間太長,你受苦了。建議1.去正規(guī)醫(yī)院的心理科,讓心理咨詢師協(xié)助你解決你的情緒。2.在沒去醫(yī)院前,可以在快問上掛我的號,我和你一起分擔你的情緒。
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