健康咨詢描述: 遇到不順心的事情經(jīng)常和家里人吵架,心理怨氣特別重,喜歡摔東西,一生氣就想把以前得罪過我的人殺了,有時候拿著刀就開車出去找他們。很煩很累?。。?!小事也會愈演愈烈!??! 我這是啥病,能治療嗎?。?
你好像你這個情況,主要還是考慮一個心理障礙引起的,特別是可能與人之間的溝通,非常欠缺,我建議你最好是平時的時候,找一下心理醫(yī)生看一下,平時一定要控制自己的情緒。
這種情況考慮心理因素引起的癥狀,和你的性格也有一定關(guān)系,建議正規(guī)公立醫(yī)院心理科就診明確診斷,做下心理疏導,平時多運動增強體質(zhì),保持心情舒暢,少吃辛辣刺激性食物,少煙酒。
遇到這些煩心事,要調(diào)整好心態(tài),千萬不能沖動。沖動造下的后果是無法彌補的!自己要保持頭腦清醒,不能干一些蠢事和一些沖動的行為。遇到煩心事可以和親戚朋友多傾訴。
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