一睡起不來，亂做夢，是怎么回事

      你好。很高興為你解疑答惑。你描述的這種情況從什么時候開始的？到現(xiàn)在持續(xù)多長時間？是只有晚上睡覺才這樣，還是中午午睡也也有這種情況？還有其他別的癥狀嗎？

      你好，做夢可能是你最近壓力大，不了解自己的一些反應以為有病呢，這個和壓力關(guān)系有關(guān)系不用吃藥，平時有什么問題不要想太多焦慮，調(diào)整心態(tài)
      

      這位朋友，你好。這種情況可能是多種原因造成的。建議您還是先多觀察一下。緩一緩吃藥為好。是不是您近期遇到什么特殊的事情？對您的情緒影響比較大？或者是您身體上其他部位有什么明顯的變化？多種原因，都可以引發(fā)睡眠障礙，希望您還是先保持愉快的心態(tài)，平和情緒。加強體育鍛煉。再看看睡眠效果如何？謝謝。
      
      以上是對“一睡起不來，亂做夢，是怎么回事”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！