健康咨詢描述: 最近就是越來越?jīng)]耐性,干什么事情都沒耐性,總愛生氣,和家人也是,越來越有脾氣,有一點小事就來勁,越來越愛哭了,一點小事就哭,遇到一件小事就會想到所有不好的事情,一切不好的,然后就心情非常壓抑,每天都會有看不順眼的地方自己鬧心,沒有工作,在家待著,很多時候生氣到想用刀桶自己,每晚睡覺前都會睡不著想很多
咨詢者為20歲男子,心情壓抑,情緒不好,建議找專業(yè)心理醫(yī)生進行一對一疏導(dǎo),提升自信心,體驗成功愉悅感,培養(yǎng)興趣愛好,相信通過一段時間疏導(dǎo),你的情緒會好起來的,加油。
好的好的謝謝醫(yī)生
不客氣,希望你在心理醫(yī)生的指導(dǎo)下,一天天的好起來,每天都有一個好的心情,去擁抱生活中的每一天。
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