最近脾氣特別暴躁。愛生氣

      你好，根據(jù)你講述的這種情況，考慮是焦慮癥，抑郁癥傾向的可能，建議到醫(yī)院精神科進一步檢查確診，平時把心里壓力發(fā)泄出來，需要冷靜心情，學(xué)會自己調(diào)理心情，有自己的奮斗目標(biāo)，應(yīng)該面對現(xiàn)實生活，多戶外散散步聽聽歌放松心情，確診以后根據(jù)你的病情在醫(yī)生指導(dǎo)下吃藥治療，配合心理疏導(dǎo)治療。
      

      最近脾氣不好，而且還容易生氣，甚至造成喘不過氣來的這種現(xiàn)象，目前這種情況看上去有一些嚴(yán)重可以在遇到重大事件的時候深深的做一個深呼吸，吸氣和呼氣，來平緩當(dāng)時激動的情緒，然后接下來再說出你想說的話。
      

      你好，根據(jù)你提供的資料看，可以是焦慮癥和抑郁癥，首先應(yīng)該把心里壓力發(fā)泄出來，先會自己放松心情，多戶外散散步聽聽歌，參加集體活動，轉(zhuǎn)移注意力，建議到醫(yī)院精神科進一步檢查在醫(yī)生指導(dǎo)下吃藥治療，配合心理治療。
      
      以上是對“最近脾氣特別暴躁。愛生氣”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，根據(jù)你的描述，屬于焦慮癥，焦慮癥表現(xiàn)為胸悶、心慌、情緒低落等，建議你去專業(yè)的精神心理做一個全面的精神心理檢查