最近幾天睡不著覺怎么辦

      感覺身體經(jīng)常出現(xiàn)失眠的身情況，是身體出現(xiàn)植物神經(jīng)功能紊亂，神經(jīng)衰弱導(dǎo)致的身體反應(yīng)表現(xiàn)，建議通過鎮(zhèn)靜安神舒緩神經(jīng)營養(yǎng)神經(jīng)的方法，進(jìn)行聯(lián)合治療，促進(jìn)組織康復(fù)。
      

      你好，這位男生從你描述的狀況來看的話，你說晚上幾乎睡不著覺，有也有可能是身體虛弱造成，也有可能是心里有糾結(jié)，在人際關(guān)系上出現(xiàn)了問題，包括家庭關(guān)系和情感關(guān)系上沒有處理好。
      

      病情分析：
      像你這個情況，一般考慮是神經(jīng)衰弱引起的，建議吃點(diǎn)七葉神安丸，谷維素和維生素b1。
      指導(dǎo)意見：
      期間要注意休息，避免熬夜，飲食上也少吃辛辣刺激性的食物，適當(dāng)運(yùn)動，如散步，做體操，打太極拳等。
      
      以上是對“最近幾天睡不著覺怎么辦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好！根據(jù)你的描述你最近失眠嚴(yán)重！能造成失眠的原因很多！如果有手淫的習(xí)慣，神經(jīng)衰弱，生活中的具體事件，藥物副作用等都能造成失眠！