經(jīng)常躺著或者睡著的時(shí)候

      你這個(gè)可能是缺鈣引起來的，因?yàn)橥炔咳扁}就會(huì)容易出現(xiàn)抽筋，還有說明你的關(guān)節(jié)比較脆弱，所以就會(huì)容易扭到。你可以吃點(diǎn)鈣片，比如牡蠣碳酸鈣，平時(shí)多喝點(diǎn)牛奶，燉點(diǎn)骨頭湯。
      

      你好，根據(jù)你的描述，你的這種情況初步考慮與腰椎病壓迫神經(jīng)有關(guān)系，建議你去醫(yī)院查腰椎CT，查明病因，明確診斷后對(duì)癥治療，祝你早日康復(fù)！
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述情況來看，與坐骨神經(jīng)痛有關(guān)，所以，從腰部一直到腳面部。
      指導(dǎo)意見：
      建議，可以去吃坐痛寧片，腰痛寧膠囊，另外去醫(yī)院看看，幫助明確診斷及有效的治療。
      
      以上是對(duì)“經(jīng)常躺著或者睡著的時(shí)候”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！