晚上躺著沒睡著的時(shí)候尿多

      這種情況最好到醫(yī)院做一下全面的檢查，做一下尿常規(guī)。排除泌尿系感染的可能。如果是精神方面的因素，要及時(shí)調(diào)整自己的精神狀態(tài)，不要緊張焦慮。睡前不要喝太多的水。要保持睡眠環(huán)境的安靜衛(wèi)生?？梢月犅犦p音樂，舒緩情緒。

      晚上躺著沒有睡著的時(shí)候感覺尿多。像這種情況主要是因?yàn)槟銢]有睡著，所以可能對(duì)尿意特別的關(guān)注，如果過(guò)于頻繁影響到睡眠的話，有可能屬于叫尿意強(qiáng)迫癥。建議你對(duì)自己做出很困的心理暗示，不要老是關(guān)注，必要時(shí)可以適當(dāng)?shù)某砸恍┧幬飦?lái)治療。