九月份開始情緒不穩(wěn)定
健康咨詢描述： 九月份開始情緒不穩(wěn)定，自己時候覺得很孤單，靜下來想很多，會自己掉眼淚，在人多熱鬧時候也會和人一起玩起來了，不喜歡理一些人，只和自己認為的人玩耍，脾氣暴躁，語氣不對就會指責人家，覺得自己不夠好，覺得沒有什么意思，有時候提不起興趣，別人說一句特別輕易掉眼淚，沒有安全感，怎么回事，有沒有抑郁癥傾向，
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醫(yī)生回復區(qū)
你好！根據(jù)你描述的情況考慮有點抑郁情緒，需要及時調整心態(tài)，放松心情，避免過度焦慮，遇事冷靜思考，避免過激的言詞，多與家人朋友溝通，多參加集體活動。
情緒不穩(wěn)定，自己不想掉眼淚，但是特別輕易掉眼淚，事后覺得自己不夠優(yōu)秀，不夠好，不應該怎樣，父母在身邊就好很多了不會覺得孤單。會有焦慮，會覺得沒意思，很累。
你大概是戀家情節(jié)較重吧！如果有不開心的是可以電話里和父母溝通的。
有抑郁傾向嗎，，，，，，，，，怎么調節(jié)，，，，，，，，，，，，，，，，
多交朋友，多做自己感興趣的事情。
根據(jù)你的描述，這種情況存在抑郁傾向，建議你在家長的陪同下去醫(yī)院的心理門診進行詳細檢查，根據(jù)具體情況對癥接受治療。另外，平時不要給自己太大的精神壓力，可以多做一些讓自己感到輕松愉快的事情。遇事多想其積極的一面，多與人溝通交流，不要自我壓抑。在情緒不好時，找一些健康的方式去發(fā)泄，如運動、唱歌、聽音樂、大喊、找人傾訴等。
情緒不穩(wěn)定，自己不想掉眼淚，但是特別輕易掉眼淚，事后覺得自己不夠優(yōu)秀，不夠好，不應該怎樣，父母在身邊就好很多了不會覺得孤單。會有焦慮，會覺得沒意思，很累。
這種情況有抑郁癥的傾向，建議你接受系統(tǒng)的心理輔導。
疾病百科| 抑郁癥
溫馨提示：
早發(fā)現(xiàn)，及早治療。
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