減肥期間什么時候吃香蕉最好

      你好，香蕉是可以吃的，最好不要空腹吃。你目前身高和體重各是多少？使用的什么減肥方法盡量不要走捷徑，還是要通過飲食控制和運(yùn)動鍛煉。
      

      減肥期間控制飲食，加強(qiáng)體育鍛煉。在吃飯時吃香蕉就可以。沒有太嚴(yán)格的要求。但是不能太多，因為糖分太大。多吃含維生素c的蔬菜。
      

      病情分析：
      你好，有偏胖情況還需要結(jié)合具體合理通過減肥來改善減少脂肪囤積等，
      指導(dǎo)意見：
      建議，還需要結(jié)合自身情況合理減肥所以還需要多注意需要均衡合理，香蕉可以適當(dāng)吃些，一般下午，飯后等都可以，但是不宜過多，
      
      以上是對“減肥期間什么時候吃香蕉最好”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！