年齡16,身高153

      您好！很榮幸能夠回答你的問(wèn)題，根據(jù)你的描述，你的體重屬于標(biāo)準(zhǔn)體重，但是按你的年齡來(lái)說(shuō)，正確的飲食及運(yùn)動(dòng)，你的身高還是可以再長(zhǎng)高的，希望我的回答對(duì)你有所幫助。
      

      病情分析：
      你的一年16歲女生，身高1米53，體重88斤。一個(gè)是園臉，下巴快成雙下巴了。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      要減肥應(yīng)該首先控制飲食，多吃新鮮水果和蔬菜，少吃肉類食物，多做有氧運(yùn)動(dòng)，如跳繩，健身，游泳，跑步來(lái)運(yùn)動(dòng)減肥，才是健康減肥的一種方式。