晚上常做奇怪的夢(mèng)，說(shuō)夢(mèng)話(huà)
女 | 11歲 2018-11-04 07:30:54
1人回復(fù)
來(lái)自平頂山市
健康咨詢(xún)描述： 晚上常做奇怪的夢(mèng)，說(shuō)夢(mèng)話(huà)，有時(shí)還大哭，或大笑起來(lái)、希望能幫助
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2018-11-04 07:36:40 我要投訴
你好，很高興為你解答，根據(jù)你講述的這種癥狀和情況，晚上睡覺(jué)做夢(mèng)這個(gè)是屬于正常現(xiàn)象，如果經(jīng)常做夢(mèng)，考慮是白天過(guò)度疲勞或者受刺激，建議平時(shí)不要看恐怖和幻影片，保持心情舒暢，睡覺(jué)前散散步聽(tīng)聽(tīng)歌放松心情，不要吃興奮性食物，可以喝一杯熱牛奶促進(jìn)睡眠。
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