主要就是，注意力非常難集中

男 | 17歲 2018-11-04 01:35:04 2人回復(fù) 來自昌吉回族自治州

健康咨詢描述：主要就是，注意力非常難集中，思維反應(yīng)特別遲鈍，干什么都無精打采的，上課也聽不進(jìn)去，一天下來心情也算一般，總是愛犯困，

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2018-11-04 01:36:27 我要投訴

你好，按照你描述的情況，注意休息。保證充足的睡眠時(shí)間。并進(jìn)行適度的體育鍛煉。如果狀態(tài)還不能改善，建議到正規(guī)醫(yī)院心理科進(jìn)行咨詢。

李秀亭陽信縣人民醫(yī)院二級(jí)心理咨詢師擅長: 焦慮障礙,抑郁癥,小兒多動(dòng)癥,睡眠障礙幫助網(wǎng)友：10768

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2018-11-04 03:35:01 我要投訴

你好，這樣子多長時(shí)間了？有什么事情了嗎？是不是學(xué)習(xí)壓力很大呀？做一下放松訓(xùn)練。你自己緩解一下壓力吧。你也可以去看心理醫(yī)生。覺得怎么樣？

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