我最近在跑步時腳踝會痛

      你好，很高興回答你的問題，根據(jù)你描述的情況是跑步時感覺到腳踝部腫脹疼痛，不知以前有沒有過外傷史，如果沒有外傷，可能是長期的慢性勞損導(dǎo)致的。這種情況要注意適當(dāng)休息。必要的時候可以用八字繃帶纏繞踝關(guān)節(jié)，其一定的保護(hù)作用。
      

      病情分析：
      你好，從你的描述看你是踝關(guān)節(jié)疼痛，跑步會加重，休息就可以緩解
      指導(dǎo)意見：
      你沒有說多長時間了，推測，首先考慮是沒有做預(yù)備動作，劇烈活動就會引起關(guān)節(jié)疼痛，以后注意就可以了
      

      病情分析：
      你好，看你說的癥狀可能踝部韌帶勞損，近期不要再跑步，需要靜養(yǎng)休息
      指導(dǎo)意見：
      這個需要注意靜養(yǎng)休息，可以用些活血鎮(zhèn)痛類藥物緩解疼痛，如獨一味，元胡止痛片，也可用扶他林之類治療
      
      以上是對“我最近在跑步時腳踝會痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你的情況現(xiàn)在是最近跑步的時候腳踝疼痛輕微的這張趕，但是停下來休息一會兒就沒事了，這種情況應(yīng)該就是踝關(guān)節(jié)的磨損。
      指導(dǎo)意見：
      現(xiàn)在要注意休息，避免劇烈的運動，平時適當(dāng)?shù)臒岱蟀茨梢钥诜被咸烟擒浌撬啬z囊，一定不要進(jìn)行劇烈的運動，避免關(guān)節(jié)過度磨損。