我總是胡思亂想，上課走思

      您好，您現(xiàn)在才14歲，這有可能是青春期的正常心理反應(yīng)，建議您正確的看待男女關(guān)系上課一定要認(rèn)真，因?yàn)楝F(xiàn)在是上學(xué)的黃金時(shí)期，便秘的話您可以多吃水果，喝蜂蜜水多吃蔬菜會(huì)有效的減少便秘，臉上有痘痘你不要擠他，勤洗臉等你便秘好了，痘痘自然會(huì)少。
      

      病情分析：
      您好！根據(jù)您的描述，您這是青春期，長痘便秘的情況。
      指導(dǎo)意見：
      建議您口服復(fù)方蘆薈膠囊進(jìn)行治療，平時(shí)注意飲食清淡，多吃水果蔬菜，保證睡眠，多運(yùn)動(dòng)。
      

      病情分析：
      你好，你的情況多長時(shí)間了？平時(shí)的飲食情況怎么樣？作息時(shí)間規(guī)律嗎？
      指導(dǎo)意見：
      你好，你的情況有些神經(jīng)和內(nèi)分泌紊亂，生活習(xí)慣不好引起消化系統(tǒng)問題，建議看一下內(nèi)分泌科，避免辛辣油膩食物，不熬夜，吃些水果蔬菜和粗糧食品，結(jié)合中醫(yī)按摩和針灸的方法調(diào)理神經(jīng)功能，注意補(bǔ)水，早睡早起，愿你健康快樂。
      
      以上是對(duì)“我總是胡思亂想，上課走思”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！