有問必答網心理健康科 → 情緒不定,時而興奮瞬間又冷靜

情緒不定,時而興奮瞬間又冷靜

女 | 18歲 2018-11-03 13:55:25 4人回復 來自未知

健康咨詢描述: 情緒不定,時而興奮瞬間又冷靜,沉默,一切都不好的,心里總是很憋,情緒不高

醫(yī)生回復區(qū)

趙靜
趙靜 山東國欣頤養(yǎng)集團肥城醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 抑郁癥,自閉癥,心理障礙,孤獨癥,情緒障礙等 幫助網友:3309
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2018-11-03 14:02:43 我要投訴

      一直這樣嗎?也許是性格問題,人都有兩重性格,有時喜歡一個人靜靜的呆著,有時又喜歡在熱鬧的場合,但如呆總是很憋,應該是有不如意的地方。釋懷一下,找親朋好友聯(lián)聊,會好的
      

李得志
李得志 二級心理咨詢師 擅長: 婦科炎癥,月經不調,不孕不育。 幫助網友:11706
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2018-11-03 13:59:53 我要投訴

      你好,很高興為您解答,根據你這描述的情況,這種情況最好去大型醫(yī)院看心理科醫(yī)生進行心理疏導,心理治療,平時不要給自己太大壓力,經常和家人朋友多交流一下,這樣好一些。
      

馬淑俠
馬淑俠 二級心理咨詢師 擅長: 婚姻情感家庭類咨詢,青少年成長心理健康咨詢,尤其是 幫助網友:3794
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2018-11-03 14:08:02 我要投訴

      你現(xiàn)在18歲,正處在青春期,情緒有時候有點低落,有點不穩(wěn)定是正常的。如果長時間莫名其妙的這樣,影響到你的生活了,建議去心理門診,予以咨詢疏導。
      
      以上是對“情緒不定,時而興奮瞬間又冷靜”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

lf1378
lf1378 二級心理咨詢師 擅長: 闃崇椏錛屾棭娉勶紝鎱㈡€у墠鍒楄吅鐐庯紝鎬х梾錛岀 幫助網友:11610
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2018-11-03 14:11:22 我要投訴

      你好,很高興為你解答,根據你講述的這種癥狀和情況,高興和冷靜交替出現(xiàn)考慮是心理問題,建議到醫(yī)院精神科進一步檢查就診,平時需要注意休息,注意保暖,多戶外散散步聽聽音樂,選擇自己喜歡的事情做轉移注意力。
      

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