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女，17歲，壓力很重
女 | 17歲 2018-11-03 02:47:22
1人回復(fù)
來(lái)自未知
健康咨詢描述： 女，17歲，壓力很重，每天睡睡醒醒做夢(mèng)第二天很累是什么原因請(qǐng)問(wèn)
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2023-01-02 06:54:18 我要投訴
根據(jù)您的描述，造成失眠現(xiàn)象的原因有很多，比如心理因素、疾病因素、神經(jīng)衰弱等等。建議您可以前往正規(guī)中醫(yī)醫(yī)院就診，結(jié)合您的具體癥狀，給予中藥調(diào)理治療，改善失眠現(xiàn)象。平時(shí)要注意加強(qiáng)自我心理調(diào)節(jié)，保持良好的心態(tài)，避免有過(guò)重的心理壓力和負(fù)擔(dān)，在學(xué)習(xí)之余進(jìn)行一些適度的有益運(yùn)動(dòng)，讓自己身心放松，從而有利于緩解失眠現(xiàn)象。
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