女人身體虛弱希要吃什麼食品

      你好，患者建議飲食營(yíng)養(yǎng)方面應(yīng)給予高營(yíng)養(yǎng)、易消化和富含維生素的飲食，適當(dāng)補(bǔ)充維生素C、維生素B，保證充足的休息，祝你早日康復(fù)！
      

      你好，很高興為您解答問(wèn)題，這個(gè)最好從飲食上調(diào)節(jié)，多吃菌類(lèi)蔬菜，不如香菇，蘑菇等菇類(lèi)的，到蛋白高維生素飲食，多吃豆制品，不如豆腐，豆花，也可以中醫(yī)調(diào)理，增強(qiáng)抵抗力
      

      多見(jiàn)于氣虛的情況，可用中藥辨證施治，提高免疫力。這應(yīng)該考慮衛(wèi)氣不固，中醫(yī)所說(shuō)的衛(wèi)氣是防御之氣，你可吃些玉屏風(fēng)散來(lái)治療。多吃富含維生素c的食品或維生素c片劑。維生素c是人體不可缺少的，它可以降低毛細(xì)血管通透性，使之成為一個(gè)屏障，阻止病毒進(jìn)入人體內(nèi)
      
      以上是對(duì)“女人身體虛弱希要吃什麼食品”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好，女人身體虛弱，容易免疫力低下，會(huì)經(jīng)常感冒，生病，處在亞健康狀態(tài)，女人要多吃些大棗，堅(jiān)果，豆制品，粗糧，玉米，芋頭，蜂蜜，瘦肉，雞湯等提高人體的免疫力。
      

      35歲年輕女性，如果經(jīng)常生病，身體不是很好的話(huà)，這種情況需要加強(qiáng)身體鍛煉，增強(qiáng)身體素質(zhì)，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，增強(qiáng)免疫力，這樣就可以了。